注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

苏医生-予人玫瑰、手有余香

广东省妇幼保健院生殖中心,微信号nianjunkelly

 
 
 

日志

 
 
关于我

苏念军,女,生殖医学博士,发育生物学硕士,广东省妇幼保健院生殖中心副主任医师,高校讲师。广东省中西医结合学会生殖医学分会第一届常委。擅长不孕不育症、习惯性流产的诊断与治疗以及生殖内分泌疾病、优生优育、男科、月经不调、阴道病、宫颈病、性病、子宫内膜异位症。为朋友们提供妇产科、生殖医学、男科专业的咨询意见。出诊时间:周一至周五全天。为了个人资料的保密和保持病史的连贯性,请加工作QQ:1335778797, 申请时务必写上真实姓名、门诊号和所在地区,例如苏念军654321荔湾。微信号是:nianjunkelly

网易考拉推荐

脾与肠胃保健  

2013-08-22 23:39:18|  分类: 谈天说地 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

脾与肠胃保健--我院中医科医生建议的

由于气候炎热人的新陈代谢旺盛,往往使得人的脾脏、肠胃功能变弱,再加上一般人较喜爱在夏季饮用冷饮冰品,肠胃相对较冷。因此,夏季要特别注意脾与肠胃的保健。

1 食欲减退,脾胃功能较为迟钝的,此时建议食用酸性的食物,这有助于开胃。出汗较多,而酸味的食物能敛汗、止泻、祛湿。如番茄、芒果、梨、葡萄、李子、柠檬、猕猴桃等。若吃太多过甜的食物,则会影响脾胃的消化吸收功能,有损健康。

2 宜注意清谈的食物,对于清热体质很有帮助。如绿豆、西瓜、莲子、大枣、猪肚、猪肉、鸡肉、鸭肉、豆浆等。

3 要适当多吃一些苦味的食物,如苦瓜等。苦味食物中含有许多生物碱类物质,具有消炎退热、促进血管循环、舒张血管、清心除烦、提神醒脑及调整人体阴阳平衡的作用。

  评论这张
 
阅读(250)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017